COMIDAS QUE CURAM globo repórter
A comida que cura.
Quiabo, frutos do cerrado, jabuticaba.
Amanhã, o globo repórter, promete apresentar novas descobertas da ciência.
Alimentos da felicidade (contra depressão):
1 banana prata ou nanica, 1/4 de abacate, azeite, frutas vermelhas como cerejas, framboesas e amoras
3 vezes na semana salmão, atum gordo ou sardinha
lentilha, grão de bico, abacate, poderosos remédios contra a depressão.
Kit-colesterol:
1 Noz
1 Castanha do Pará
2 Castanhas de Cajú
2 Pistaches
2 Ameixas ou 2 Damascos
Consumir diariamente esta quantidade.
Redução gorduras do sangue: 10 a 15 jaboticabas (100g) por dia faz bem para pele, cabelos, circulação do sangue...
Cardápio da Semana anti T.P.M
Entre aqui para pegar a dieta para TPM
Para a diabetes:
Como preparar o quiabo para manter as fibras e consequentemente as propriedades.
Lavar o quiabo e evitar cortar a casca. Cozinhar o quiabo inteiro de 3 a 5 minutos. A intenção é deixá-lo ainda verdinho, pois quando começa amarelar é um indicativo que está perdendo as propriedades. Em seguida dar choque térmico com água fria. Temperar com azeite.
Para os dentes:
arroz com feijão pois ajuda a fixar o fluor que existe na água da torneira.
- Alimento Nutritivo e Vitaminado: super mandioca brasileira. Nova variedade da mandioca com 20 vezes a mais o betacaroteno. Consumir 100g dessa mandioca por dia.
- Para perda óssea, menopausa e reposição hormonal: Feijão Formoso. Estou tentando achar aonde vende.
Assim que souber mais informações, vou postar aqui:
http://culinariareceitas.blogspot.com.br/2012/07/aonde-encontrar-feijao-formoso.html
Fiz um resumão acima para quem não assistiu, mas se quiser mais detalhes, entre no site http://g1.globo.com/globo-reporter/
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Uauuu eu assisti e adoreii que vc tenha colocado no seu blog bem explicadinho...tu é rapido em kkkk Bjãii
ResponderExcluirEsquecem apenas que as frutas tem época certa de nascer :-)
ResponderExcluirAmei Mauro...e te agradeço imensamente,eu não assistir.Agora tô informadissima graças a meu amigão
ResponderExcluireu adoro seus comentarios e ideias,te assisti na ana maria braga e adorei,gostei de ver as coisa do globo reporter prq eu naõ assisti e fiquei c/ pena de perder,,,,,otimo obrigada por dar esta oportunidade p/ varias pessoas
ResponderExcluirPode cortar a parte superior do quiabo?
ResponderExcluirPode cortar a parte superior do quiabo?
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