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17 agosto 2009

BOLO DE CARNE MOIDA NUTRITIVO (Marinete Vieira)


BOLO DE CARNE MOIDA NUTRITIVO (Marinete Vieira)

Marinete Vieira

Ingredientes

500 gr.carne moída, 1 cebola ralada , 1 tomate ralado, alho, 1 colher de molho shoyo, (se quiser, tempero pronto), 1 ovo inteiro, 2 paesinhos franceses molhados no leite,1 cenoura radada.cheiro verde, 1 colher de farinha de rosca, 1 colher de farinha de trigo.

Recheio: a gosto.Usei 150 gramas de muzarela, 2 colheres de molho tomate, orégano,1 ovo cozido, fatias de tomate.

Modo de fazer: Untar um pirex com óleo e farinha de rosca, colocar metade da massa, rechear e cobrir com o restante da massa, colocar um pouco de muzarela ralada por cima, fatias de tomate e levar ao forno quente por mais ou menos 40 minutos.Enfeitar com ovos cozidos.

Endereços do Mauro Rebelo
E-mail: maurorebelo@gmail.com
Twitter: http://twitter.com/maurorebelo
Apostilas de Culinária http://www.martinsrebelo.com/mauro/apostilas/encarte.htm
Painéis e Caricaturas para Festas Infantis: http://paineisecaricaturas.blogspot.com/
Perfil do orkut: http://www.orkut.com.br/Main#Profile.aspx?uid=4390349023196287018
Compotas e Doces em Calda de Campos dos Goytacazes http://compotascampos.blogspot.com/
Site Bemcomer http://www.bemcomer.com.br/
Blog CULINÁRIA-RECEITAS http://culinariareceitas.blogspot.com/
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Blog de Artesanato Brasil Artesanato http://brasilartesanato.blogspot.com/
B&B - Bed & Breakfast - Café e Cama - Hospedagem Barata http://bomdeniteroi.blogspot.com/2009/05/b-bed-breakfast-cafe-e-cama-em-niteroi.html

2 comentários:

  1. adoro receitas simples, saudáveis e nutritivas!

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  2. Muito prático vou fazer adoro novidades que delícia!!

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